Grundlagen

Was ist ein Backyard Ultra?

Ein Backyard Ultra ist ein Laufrennen ohne feste Distanz. Jede volle Stunde startet eine Runde von 6,706 Kilometern. Wer sie innerhalb der Stunde schafft, ruht sich bis zum nächsten Start aus. Wer beim Startsignal nicht bereitsteht, scheidet aus. Das Rennen endet, wenn nur noch eine Person eine Runde vollendet.

Woher kommt das Format?

Erfunden hat es Gary Cantrell, bekannt als «Lazarus Lake», 2011 in Tennessee. Das erste Rennen lief im Garten hinter seinem Haus, daher der Name. Heute heisst das Original Big's Backyard Ultra. Es gibt Backyards auf allen Kontinenten, eine Einzel-Weltmeisterschaft und eine Team-Weltmeisterschaft für Nationalteams.

Warum genau 6,706 Kilometer?

6,706 Kilometer sind 4 Meilen und 880 Fuss. 24 Runden ergeben genau 100 Meilen, also 160,9 Kilometer. Wer einen Tag durchläuft, hat damit die klassische Ultradistanz geschafft.

Wie läuft eine Stunde ab?

1. GlockeDrei, zwei und eine Minute vor dem Start gibt es ein Signal. Dann starten alle gemeinsam.
2. RundeDie meisten laufen 45 bis 55 Minuten. Schneller zu sein bringt nichts, es gibt keine Zeitwertung.
3. PauseDie restlichen Minuten sind für Essen, Trinken, Füsse, Schlaf. Die Crew hilft im eigenen Quadrat von 3 × 3 Metern.
4. Nächste GlockeWer wieder im Startbereich steht, ist weiter dabei.

Wer gewinnt?

Gewonnen hat, wer als Letzte:r noch eine Runde vollendet, nachdem alle anderen aufgehört haben. Schafft diese Person die letzte Runde nicht, gibt es keinen Sieger. Alle anderen gelten formal als «did not finish». Genau das macht den Reiz aus: Man läuft nicht gegen die Uhr, sondern so lange es geht.

Für wen passt ein Backyard?

Für mehr Leute, als man denkt. Die Runden sind gemächlich, und nach jeder Runde gibt es eine Pause. Wer ein paar Stunden locker laufen kann, kann an einem Backyard teilnehmen. Viele setzen sich ein persönliches Ziel: sechs Runden für einen Marathon, 24 Runden für 100 Meilen. Am Graatzug zählt jede Runde.

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